Dane wyjazdu:
19.64 km 0.00 km teren
00:46 h 25.62 śr. prędk.
V-max 34.00 km/h
  • Suma podjazdów m
  • Temperatura 20.0 °C

    Trening

    Wtorek, 11 maja 2010 | Komentarze 1

    Pora przestać być tylko weekendowym rowerzystą. W sumie to nawet lekki obciach...

    Czas pozbierać trochę kilometrów i poruszać się cieplejszymi wieczorkami po pracy. Zaczynam więc treningi w tygodniu. Dla urozmaicenia i zabawy - stała pętla. Mniej więcej 19,60 km. Od siebie do Czerniakowskiej Trasą Siekierkowską i z powrotem. Asfalt i kostka, lekkie podjazdy i zjazdy, w sam raz do bicia rekordów. Rower odchudzony, bez plecaka, bez picia, bez aparatu, bez niczego. Najważniejszy jest dla mnie czas, który z każdym razem zamierzam poprawiać. Dziś pierwszy przejazd. 46 min 26 sek.

    Kategoria trening



    Komentarze
    rado77
    | 05:42 środa, 12 maja 2010 | linkuj niedobrze...
    Komentuj

    Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

    Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ynieo
    Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]